SAMSUNG CHUCK REHABILITATION CLINIC
경추 디스크(추간판)가 탈출하거나 경추에 퇴행성 변화가 심하게 발생한 경우 경추신경의 시작부위(뿌리)에 문제를 일으키게 됩니다. 문제가 발생한 척추신경이 분지하는 목, 어깨, 팔 부위에 통증이 발생하는 것이 사람들이 말하는 목디스라는 것입니다.
목디스크 원인
잘못된 자세
고개를 아래로 숙이거나 목을 앞으로 빼는 등의 자세를 지속적으로 취하는 경우 디스크가 발생할 수 있습니다.
목과 어깨의 과사용
목과 어깨의 과사용으로 인하여 목 부위에 먼저 근육통을 만들게 되고, 스트레스를 받으면서 결국 디스크가 터져나올 수 있습니다.
책상에 오래 앉아있는 경우
책상에 앉아서 책을 오래도록 읽거나 컴퓨터 작업을 하게 되면 목과 어깨에 스트레스가 생기면서 디스크가 손상될 수 있습니다.
스마트폰의 일상화
스마트폰을 이용하여 장시간 생활을 하게 되면 자신도 모르게 고개를 아래로 숙인채로 오랜 시간을 버티게 되면서 경추에 큰 스트레스를 주게 됩니다.
목디스크 증상
목/어깨 통증
문제가 발생한 척추신경이 분지하는 목, 어깨에 통즈이 발생합니다.
팔 방사통
목디스크로 인해 발생하는 대표적인 증상으로, 신경통에 의한 증상으로는 저림, 쑤심, 화끈거림, 찌릿함 등이
나타나게 됩니다.
감각이상
목디스크가 심한 경우에 나타나는 증상으로, 팔의 특정 부위에 감각이 저하될 수 있습니다.
팔/손가락 힘 저하
팔로 방사가 되는 통증과 함께 팔, 손가락에 힘이 떨어지는 증상이 나타나게 됩니다.
어깨, 팔, 손가락 등에 저림 증상이 나타난다.
큰 통증이 없는데 어깨를 들어올리기가 힘들다.
팔 특정 부위가 저린 경우가 많다.
걸을 때 다리가 휘청거린다.
만성 두통, 급성 두통이 발생한다.
목을 뒤로 젖히면 통증이 더 심하다.
손에 힘이 약해져서 물건을 들고 있지 못하며 자주 떨어뜨린다.
위에서 머리를 누르면 통증이 심하다.
원하는 진료 접수를
도와드립니다.
· 적정체중을 유지하여 주셔야 합니다.
(체중 1kg의 증가는 척추 5kg 증가와 같습니다.)
· 평상시에 올바른 자세습관을 가져야 합니다.
· 물건을 들 때에는 무릎을 구부리고 허리를 편 자세에서 들어올려줘야
디스크에 무리가 가지 않습니다.
· 목과 허리 척추는 정상적인 C자 형태를 가질 때 충격 흡수가 가장 잘 할 수 있습니다.
· 목과 허리가 일자 형태가 되면 추간판에 걸리는 스트레스가 증가하여 디스크 질환이 발병할 위험이 커집니다.
· 사람의 척추는 척추뼈만 있을 경우 9kg 무게에 무너지지만, 중심 근육이 척추를 튼튼하게 붙잡아 안정을 시켜주면 장미란 선수처럼 186kg의 무게를 들어 올릴 때도 견딜 수 있습니다.
· 몸을 움직일 때는 항상 척추 주위에 있는 중심 근육이 척추를 단단하게 붙잡아 주어, 척추가 손상되지 않도록 해줍니다.
정확한 진단과 치료의 첫걸음,
근전도 검사(EMG/NCS)
우리 병원은 신경과 근육의 이상을 정밀하게 파악할 수 있는 근전도 검사를 통해,
질환의 원인과 손상 부위를 정확히 진단하고 환자 맞춤형 치료 계획을 세웁니다.
통증 없이 안전하게 진행되는 검사로, 목·허리 디스크를 포함한
다양한 신경계 질환의 진단에 필수적입니다.
정확한 검사에서 시작되는 올바른 치료, 삼성척재활의학과에서 함께하세요.
빠르고 체계적인 재활 솔루션
척추·관절 기능 향상과 질환의 재발 예방까지 고려한 전문 재활 치료를 진행합니다.
빠른 통증 해소와 근본적인 기능 회복을 유도합니다.
재활을 통해 척추·관절 기능을 강화하고, 질환 재발을 예방합니다.
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