- 어깨 통증

관절 이야기
SAMSUNG CHUCK REHABILITATION CLINIC

오십견(유착성 관절낭염)

모든 관절은 관절액이 흘러내리지 않도록 관절낭에 잘 둘러싸여 있으며, 관절낭은 윤활액(관절액)을 만들고 흡수하는 조직으로 덮여 있습니다.

이 관절낭에 염증이 발생하면서 섬유화되어 어깨 관절에 통증이 발생하고 관절운동에 제한이 생기는 병이 바로 유착성 관절낭염입니다.

오십견 원인

노화에 따른 어깨관절 주위 연부조직의 퇴행성 변화

어깨관절 부상이나 석고, 붕대 고정 등 장기간 어깨를 사용하지 않는 경우

운동부족 및 올바르지 못한 자세

오십견 증상

CHECK 01.

세수를 하면서 목 뒤를 씻는 것이 어렵다.

CHECK 02.

빗질을 하거나 옷 단추를 채우기 힘들다.

CHECK 03.

화장실에서 뒤처리를 하기 힘들다.

CHECK 04.

높은 곳에 있는 물건을 꺼낼 때 어깨에 통증이 온다.

회전근개파열

회전근개는 어깨를 감싸고 있는 힘줄인데, 한 개의 힘줄이 아닌 4개의 힘줄을 함께 부르는 명칭입니다. 어깨 관절을 움직이는 운동원으로의 기능과 어깨관절의 동적인 안정성을 유지하는 역할을 하는 힘줄입니다.

이 힘줄이 변성이 일어나 약해지고, 정상적인 튼튼한 힘줄 구조가 비정상적인 구조로 변하는 것을 아울러 '회전근개 질환' 이라고 하며, 그 중 회전근개가 변성되고 힘줄에 파열이 생긴 것을 '회전근개파열'이라고 합니다. 오십견과 증상이 비슷하여 혼동하기 쉽습니다.

회전근개파열 원인

어깨 힘줄의 퇴행성 변화

어깨를 사용한 격렬한 활동

직업상 어깨를 많이 쓰는 경우

테니스, 골프 등 어깨에 무리가 가는 운동을 즐기는 경우

회전근개파열 증상

CHECK 01.

손가락으로 어깨 위를 누르면 통증이 심하다.

CHECK 02.

밤에 아파서 잘 못자는 경우가 많다.

CHECK 03.

팔을 옆으로 들어 올릴 때 통증이 더 심하다.

CHECK 04.

팔을 올렸다 내릴 때, 통증 때문에 팔이 뚝 떨어진다.

CHECK 05.

팔을 움직일 때 어깨 속에서 걸리는 듯한 소리가 난다.

CHECK 06.

팔, 어깨를 움직일 때 통증이 발생한다.

오십견과 회전근개파열 구별법

어깨통증을 유발시키는 오십견과 회전근개파열은 증상이 매우 유사해 혼동하는 경우가 많습니다.
오십견은 관절낭에 병변이 생기는 질환이며,
회전근개파열은 어깨인대(힘줄)가 파열된 것으로 두 질환은 다릅니다.

오십견	VS	회전근개파열
어깨 전부분에 걸친 통증	어깨 통증 위치	어깨 특정 부위에 통증
어깨의 모든 운동범위 급격히 감소	어깨 운동 범위	등 뒤로 손을 올리기 힘들며, 전방 거상이나 외회전은 가능
근력저하 없음	어깨 근력	근력저하 동반

문제는 오십견의 경우 적절한 치료가 진행되지 않을 시 남는 후유증이 적은 반면
회전근개파열을 방치할 경우 손상 부위가 넓어지고 그만큼 치료가 어려워지게 됩니다.
더욱 악화되면 어깨관절염을 유발할 수 있어 치료시기를 놓치지 않고
정확한 진단 하에 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다.