관절 이야기
SAMSUNG CHUCK REHABILITATION CLINIC
팔꿈치 통증
팔꿈치 통증의 대표적인 질환은 테니스엘보와 골프엘보가 있습니다. 반복적인 동작이나 무리하게 팔을 사용할 경우 발생하는 경우가 많으며, 보통 손목을 많이 사용하면서 나타나는 현상입니다.

팔의 바깥쪽, 즉 외측에서 발생되는 경우가 테니스엘보이며, 안쪽, 내측에서 발생되는 경우 골프엘보라고 합니다.
테니스엘보
테니스엘보(상완골 외측상과염)
테니스엘보는 테니스나 핸드볼, 골프선수처럼 손목과 팔을 많이 사용하는 직업에서 주로 나타나는 질환이지만, 최근 컴퓨터를 오래 사용하는 일반인이나 가사를 전담하는 30~40대 주부 환자들에게도 많이 발생하고 있습니다.

의학적으로 '상완골 외측상과염'이라고 부르는데, 팔꿈치에서 손까지 뼈를 감싸고 있는 바깥쪽 힘줄이 부분적으로 찢어지거나 퇴행성 변화를 일으키는 것이 주 원인입니다.

테니스엘보 진단

CHECK 01.

통증이 있는 팔을 탁자 위에 올려놓은 상태로 힘을 뺀다.

CHECK 02.

손목을 사용해 손을 뒤로 젖힌다.

CHECK 03.

이 때 팔꿈치 바깥쪽에 통증이 있다면 테니스엘보를 의심해볼 수 있습니다.

골프엘보
골프엘보
골프엘보는 골프를 칠 때 발생하는 팔꿈치 안쪽 통증으로 아래팔 근육과 팔꿈치의 뼈에 근육을 연결하는 힘줄에 염증이 생긴 것입니다. 과도한 연습, 잘못된 동작, 기본 근력운동 부족 등으로 생기는 경우가 많으며, 한번의 큰 충격보다는 작은 충격을 반복적으로 받아 그 충격이 축적되어 나타나는 질환으로, 손을 많이 사용하는 주부에게 많이 발생합니다.

골프엘보 진단

CHECK 01.

통증이 있는 팔의 손을 뒤로 젖힌다.

CHECK 02.

이 때 팔꿈치 안쪽에 통증이 있다면 골프엘보를 의심해볼 수 있습니다.

테니스·골프엘보 원인

팔을 과도하게 사용하는 경우

갑자기 팔에 힘을 주어 일을 하는 경우

오랜 컴퓨터 업무로 팔꿈치에 무리가 가는 경우

걸레를 짜고 닦는 등의 집안일로 손목을 회전하거나 뒤로 자주 젖히는 경우

팔꿈치에 물리적 외부충격이 가해진 경우

테니스·골프엘보 치료 방법
01. 물리치료   
열, 얼음, 공기, 전기, 초음파, 중력 등을 이용하여 통증을 완화시키거나 조직의 치유를 촉진시키고, 신체의 움직임을 향상시키는 치료로 온열, 한랭, 전기, 역학, 수 치료 등의 방법이 있습니다.
02. 도수재활치료   
치료사의 손을 이용한 치료 방법 중 하나로 환자의 손상 부위 및 통증 부위를 손으로 직접 치료하여 통증 감소, 붓기 감소, 관절 가동 범위 증가, 자세 교정 그리고 순환을 도와 치료 속도를 높여주는 치료 방법입니다.
03. 체외충격파 치료   
근골격계 만성 통증을 치료하는 효과적인 방법으로써 체외충격파는 음파에너지를 뼈 또는 연부조직에 가하여 세포에 의도적인 손상을 주어 연부조직에 흉터 조직을 근본적으로 파괴하고, 새로운 혈관의 형성을 촉진하여 성장인자를 재생시키는 치료방법입니다.
04. 주사치료(프롤로 주사)   
프롤로 치료는 손상된 인대, 힘줄, 연골 등의 조직에 증식제를 주입하여 손상된 조직의 재생을 촉진시켜 손상으로 인한 통증을 제거하고 회복시키는 치료법입니다. 조직을 재생시켜 만성통증으로부터 벗어나는데 도움을 줍니다.
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삼성척재활의학과의
빠르고 체계적인 재활 솔루션
급성 통증부터 만성 질환까지, 빠른 통증 완화와 기능 회복을 목표로 합니다.
척추·관절 기능 향상과 질환의 재발 예방까지 고려한 전문 재활 치료를 진행합니다.
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삼성척재활의학과는 검증된 재활의학 전문성과 진료 경험을 바탕으로
빠른 통증 해소와 근본적인 기능 회복을 유도합니다.
재활을 통해 척추·관절 기능을 강화하고, 질환 재발을 예방합니다.
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삼성척재활의학과의 특별함
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