- 척추측만증

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척추측만증

척추측만증은 척추가 좌우방향으로 휘어진 것을 말합니다.
보통 척추는 S자나 C자를 띠게 됩니다.
의학적으로는 척추 측만의 각도가 10도를 넘는 경우를
척추측만증으로 진단합니다.

척추측만증 자세히 알아보기

측만증을 가진 사람들의 80~85%는 특발성으로
척추측만증을 일으킬만한 질환이 없으며 정확한 원인을 알지 못하는 경우입니다.
10~15%는 선천성으로 발생하게 되며 드물게는 신경근육질환 등의 질환으로 인하여 발생하게 됩니다.

척추측만증 원인과 종류

기능성 척추측만증

무거운 가방을 한쪽으로 메거나, 비스듬한 자세로 장시간 앉거나 서있는 등 좋지 않은 자세와 생활습관을 가진 사람들에서 척추측만증이 발생한 경우

구조적 척추측만증

신경근육병이나 류마티스 질환 외상 등에 의해서 척추 자체의 형태가 변함으로 측만증이 발생한 경우

특발성 척추측만증

소년들이 1.5~3%에서 발견되는데, 3세 이하에서 발생하는 유아기형과 4~10세 사이에 발생하는 연소기형, 10세 전후부터 성장이 끝나는 17세 사이에 발생하는 청소기형으로 구분

척추측만증 자가진단 체크리스트

똑바로 서 있을 때 몸이 한쪽으로 기울어져 있다.

똑바로 서 있을 때 한쪽 날개죽지 뼈가 더 튀어나와 보인다.

똑바로 서 있을 때 한쪽 갈비뼈가 더 튀어나와 보인다.

똑바로 서 있을 때 한쪽 가슴이 더 튀어나와 있다.

똑바로 서 있을 때 한쪽 등이 더 튀어나와 있다.

똑바로 서 있을 때 한쪽 골반이 더 위로 올라와서 좌, 우 골반의 높이가 다르다.

다리길이가 차이가 난다.

한쪽 신발이 더 빨리 닳는다.

흉, 복부의 내장장기의 정상위치 이탈로 인한 해당 장기 기능 저하

평소 오래 서 있거나 오래 앉아 있기 불편하다.

똑바로 힘을 빼고 바른 자세로 서 있을 때 양측의 어깨 높이가 다르다.

척추측만증 분류

척추가 휜 각도를 콥각도(Cobb's angle)라고 하는데,
10도 이상 측만증이 있는 경우는 청소년기에서 2~3%, 20도 이상은 0.3~0.5%,
30도 이상은 0.1~0.3%정도에서 발견되며 40도 이상의 중증 측만증은 0.1%미만에서 발견됩니다.
유아기형의 경우 10명중 8~9명은 특별한 치료없이 자연적으로 측만증이 교정됩니다.

CHECK

척추의 측만 각도가 10도가 되지 않아 의학적 측만증이 아니라고 하여 안심하면 안됩니다.
인체의 척추와 디스크는 상체의 모든 체중을 지지하게 되므로 안좋은 자세와 생활습관이 지속될 경우
10도 이하의 측만증이라도 척추주위근육과 인대 척추디스크에 스트레스를 주게 되어,
허리 통증을 유발하고 허리디스크로 발전할 위험성이 높아집니다.

척추측만증은 성장기때 악화됩니다. 따라서 초등학교 4학년~고등학교 1학년까지는 적극적으로 관리해 주는 것이 중요합니다.
처음 발견된 척추측만증의 각도가 크면 클수록 성장기를 거치면서 측만증은 더욱 더 심해집니다.

삼성척재활의학과의 척추측만증 치료법

청소년기 측만증이 있는 경우, 전문의의 진료와 관리를 받으며 6개월마다 엑스레이를 찍어 척추의 각도를 관찰하고 필요한 경우 관리해 주어야 합니다. 집에서 아이가 허리를 90도 전방으로 구부르게 한 후 아이의 뒤에서 등을 관찰하였을 때 등의 높이가 다르다면 측만증이 있는 것이므로 재활의학과 전문의와 상의하는 것이 좋습니다.

측만증의 치료는 재활치료(도수치료, 운동치료), 보조기치료, 수술치료가 있습니다.

재활치료(도수치료, 운동치료)

척추주위의 근육의 유연성과 고유위침각과 근력을 향상시켜 측만증 각도를 호전시키는 매우 효과적이고 효율적인 치료입니다. 측만증 각도가 실제로 줄어들면서 척추주위통증이 감소하게 되고, 쉽게 느끼던 척추주위의 피로감을 확연하게 호전시킬 수 있습니다. 물론 허리디스크 등의 발생을 줄일 수 있습니다.

보조기치료

성장기 아동 및 청소년의 경우, 측만 각도가 20도 이상인 경우에 고려하게 됩니다. 그러나 하루에 22시간 이상 장시간 착용해야 하며 적응과정만 2~3주가 소모되어 치료과정이 매우 어렵습니다.

수술치료

측만이 45~50도 이상으로 중증으로 외형상 문제가 심각하며, 심폐기능에 문제가 발생하는 경우에 시행하게 됩니다.

척추측만증 진단 및 치료